Si tiene miedo al dentista, existen varias estrategias que puede intentar para superarlo:
Encuentre un dentista comprensivo:
Busque un dentista que se especialice en el tratamiento de pacientes con ansiedad1. Ellos comprenderán sus miedos y podrán ofrecerle una experiencia más reconfortante y tranquilizadora.
Visite la clínica antes de su cita:
Familiarícese con el consultorio dental de antemano para reducir la ansiedad1. Conozca al personal, vea el equipo y haga cualquier pregunta o inquietud que pueda tener.
Comunique sus miedos:
Informe a su dentista sobre su ansiedad y cualquier desencadenante específico que pueda tener3. Un buen dentista escuchará sus inquietudes y trabajará con usted para crear una experiencia más cómoda.
Traiga a un amigo o familiar:
Tener a alguien de su confianza que lo acompañe a su cita dental puede brindarle apoyo emocional3. Pueden ayudarle a mantener la calma y distraerlo de sus miedos.
Conclusión:
Recuerde, es fundamental abordar su miedo al dentista porque los controles dentales periódicos son cruciales para mantener la salud bucal. Al adoptar estas estrategias, podrás superar gradualmente tu miedo y recibir la atención dental necesaria.
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